「AIって怪しくない？」と感じるあなたへ。騙されない、巻き込まれないための【超やさしいAI安全サバイバル術】

2026年6月22日 2026年6月22日

広島市の税理士　古賀

「周りではAI（人工知能）が話題だけど、正直言ってなんだか怪しい…」
「もし嘘の情報を吹き込まれて、気づかないうちに他人に迷惑をかけてしまったらどうしよう…」
そんな風に感じて、使っている方でもAIを使い続けるのに不安感があるかもしれません。

実は、その「AIを100%信じない、なんとなく怪しいと感じる直感」こそ大切な事なんです。

次々に機能がアップデートされているAIを使っていく上で、安全で安心して使用し続けるためには、最も正しい姿勢なのではないでしょうか？

今回は、「AIの何がそんなに危ないのか？」「国は私たちを守ってくれないのか？」という、AIに騙されず、巻き込まれずに「自分の身を守りながら、上手に付き合う方法」を、具体的な例を交えて、できるだけ分かりやすく解説します。

1 「それらしい大嘘」を信じた瞬間、罠に落ちる？絶対に知っておくべき「AIの3大リスク」
2 国も誰も守ってくれない？「法律が追いついていない」というAI社会の不都合な真実
- 2.1 日本は「自主的なルール」が中心
- 2.2 法律が追いつかない理由
3 「騙される側」から「使いこなす側」へ！今日からできる、超簡単な3つの身守りルール
4 まとめ：「怪しい」と思うその直感こそ、あなたの最大の武器
- 4.1 詳しく知りたい方向けの公式情報（国のガイドライン等）

「それらしい大嘘」を信じた瞬間、罠に落ちる？絶対に知っておくべき「AIの3大リスク」

AIはまるで何でも知っている物知り博士のように、スラスラと答えてくれます。

実際、現代のAIの心臓部になるLLM（大規模言語モデル）は、膨大なデータを学習しており、様々な質問にも答えてくれます。

しかし、そのスマートな見た目の裏には、私たち一般ユーザーを脅かす「3つの大きな罠」が隠されています。

用語解説：LLM（Large Language Model / 大規模言語モデル）

インターネット上の膨大な文章データや画像データを学習し、人間のように自然な文章を理解したり作成したりできるAI（人工知能）の技術のこと。

代表的なものにChatGPTやGeminiなどがあります。

罠①：堂々と「もっともらしい嘘」をつく

AI（特にChatGPTやGeminiなどの文章や画像を作るAI）は、過去の膨大なデータから確率的に「それらしい言葉」をパズルのように繋げて文章を作っています。

そのため、事実とは全く異なるコトを、さも真実であるかのように回答（出力）することがあります。

用語解説：ハルシネーション（Hallucination）

AIが事実に基づかない、もっともらしい「嘘（誤情報）」を出力する現象のこと。

AIがまるで「幻覚（ハルシネーション）」を見ているかのようにデタラメを語ることからこう呼ばれています。

具体的なトラブル例：

あなたが仕事や趣味の調べ物で「今年から始まった〇〇という制度の注意点を教えて」とAIに質問したとします。

AIはとても丁寧な言葉で「〇〇の手続きは不要です」と嘘のルールを回答（出力）しました。

それを信じ切ってしまった場合、後から「期限が過ぎています」と役所から指摘され、ペナルティや余計な費用を支払うことになってしまいます。

罠②：あなたが「悪者」にされてしまう危険性

もし、AIが作った誤った情報をそのまま信じて他人にアドバイスとして伝えたり、ネット上に公開したりした場合、責任を問われるのはAIではなく、情報を発信した「あなた自身」になります。

具体的なトラブル例：

友人の健康相談に対してAIにアドバイスを求め、AIが「この症状には〇〇という市販薬を大量に飲むと良い」と間違った回答をしたとします。

それを親切心から友人に教えて健康を害させてしまった場合、相手から民法上の損害賠償請求（お金を支払って償うこと）をされたり、最悪の場合、取り返しのつかない人間関係のトラブルに発展してしまうリスクがあります。

罠③：責任は100%「人間」にある

現在の日本の法律では、AIそのものに権利や義務（人格）は認められていないようです。

つまり、「AIがそう言ったから」という言い訳は、警察や裁判所、取引先や友人には一切通用しません。

最終的な責任は、AIを使っている「あなた自身」がすべて背負うことになります。

国も誰も守ってくれない？「法律が追いついていない」というAI社会の不都合な真実

「AIがそんなに危ないなら、国が法律で厳しく取り締まってくれればいいのに」と考えるのですが…。

しかし、現実のルール作りはそう簡単にはいっていません。

この記事の最後に、国のガイドラインのホームページを紹介していますので、気になる方は先に進んで下さい。

詳しく知りたい方向けの公式情報（国のガイドライン等）はこちらから

日本は「自主的なルール」が中心

現時点では、日本はヨーロッパ（EU）のように「ルールを破ったら厳しい罰金を科す」という強い法律（ハードロー）を、一般のユーザー向けに作っていません。

その代わりに、日本ではガイドライン（指針）を示し、事業者や個人に「自主的に気をつけて使ってね」と呼びかける「ソフトロー」という方法を主流にしています。

2025年9月には国が「AI推進法」を全面施行しましたが、これもAIの開発や活用を後押しする性質が強く、私たちの日常的な利用を厳しく縛る罰則はありません。

用語解説：ソフトロー（Soft Law）・ハードロー（Hard Law）

法的な強制力や罰則はないけれど、みんなが守るべき共通の「マナー」や「ガイドライン（指針）」のこと。

逆に、違反すると罰金や逮捕などのペナルティがある法律を「ハードロー」と呼びます。

法律が追いつかない理由

AIの進化スピードは物凄い速さです。

1つの法律を数ヶ月から数年かけて丁寧に作っている間に、新しいAI技術が次々と誕生してしまいます。

そのため、どうしても「グレーゾーン（法律で明確に禁止されていないけれど、倫理的に危ない部分）」が多く残ってしまっているのが現状のようです。

「騙される側」から「使いこなす側」へ！今日からできる、超簡単な3つの身守りルール

「じゃあ、やっぱり怖くてAIなんて使えない…」と思う必要はありません。

車の運転と同じで、「ブレーキの踏み方（リスク対策）などの安全運転」を知っていれば、AIはあなたの生活を何倍も便利にしてくれる超強力な味方になります。

今日からできる3つのルールを守りながらAIを上手に使っていきませんか？

ルール①「Human-in-the-Loop（最後のチェックは自分）」を徹底する

回答された内容について、最終的には自分でチェックするという習慣を身に付けて下さい。

用語解説：Human-in-the-Loop（ヒューマン・イン・ザ・ループ）

AIだけで判断や作業を完了させず、必ず最後の意思決定やチェックのプロセスに「人間（Human）」を介入させる仕組みのこと。

今日からのアクション：
AIが作った「取引先へのメール」や「ブログの文章」「調べ物の回答」を、そのままコピペして使わないこと。

必ず自分の目で見て、「本当かな？」と専門の書籍や信頼できる公式サイト（行政機関や大企業のページなど）でファクトチェック（裏付け確認）をする癖をつけてみてください。

ルール② 機密情報や個人情報は絶対に入力しない

多くのAIサービスは、私たちが入力した質問内容（プロンプト）を「さらに賢くなるための学習データ」として利用します。

今日からのアクション：
「個人の所有するクレジットカードの番号や使用している暗証番号」などの個人情報や、「勤務先の未公開データ」などの秘密情報は絶対に入力しないでください。

万が一、AIがその情報を学習してしまうと、世界中の誰かがAIに質問した際に、あなたの秘密が「回答」として漏洩（ろうえい）してしまうリスクがあります。

ルール③ AIは「万能の神様」ではなく「仕事がめっちゃ速い新人」と思う

AIはすべての正解を知っている完璧な存在ではありません。

どちらかと言えば、「仕事のスピードは超一流だけど、悪気なく知ったかぶりをして堂々と嘘をつく、ちょっとおっちょこちょいな超絶優秀な新人アシスタント」のような存在です。

「間違えることもあるよね」というクリティカル・シンキング（批判的思考）を常に持ち、私たちが「頼れる先輩」として、成果物を優しくダブルチェックしてあげる関係性が最も理想的と考えます。

まとめ：「怪しい」と思うその直感こそ、あなたの最大の武器

AIは、包丁が「美味しい料理を作る道具」にも「人を傷つける刃物」にもなるように、使う人間の心がけ次第で180度変わる道具です。

「みんなが使っているから」「便利そうだから」と流されてもいいのですが、実際に使って出てきた回答が「なんか怪しいな、ちょっと調べてから使おう」というあなたの直感こそが、トラブルから身を守る最大の防衛力になります。

AIに振り回されるのではなく、リスクを知った上で、自分のペースで賢く活用してみて下さい。

また、下記の部分では、経済産業省や文化庁によるAIについてのガイドラインが紹介されています。

ちょっと難しいかもしれませんが、こうゆう時こそAIを使って、次のプロンプト（指示文）を入れてみて下さい。

「小学生にも分かるように、分かりやすく解説して下さい。」と。

最後まで、ご覧いただき、ありがとうございました。